Программный комплекс · v1.0

Полный цикл программы
физического развития

«ТОЧКА РОСТА» объединяет участников, тренеров и руководителей программы в едином защищённом кабинете: цели, тренировки, питание, привычки, восстановление, риски, отчётность и журнал событий.

15
разделов кабинета
9
документов
3
тарифа
app.tochka-rosta.ru / Дашборд
Активные участники
146
+12%
Выполнено тренировок
78%
+5%
Средний прогресс
64%
+9%
Динамика прогресса
за 30 дней
Привычки на этой неделе
Утренняя зарядка86%
Норма воды72%
Сон до 23:0058%
Риски
Перегрузкавысокий
Низкая регулярностьсредний
Недовосстановлениенизкий
Цель достигнута
−4 кг за 8 недель
HR-департаментыWellness-студииКорпоративные программыФитнес-клубыРеабилитация
Как это работает

Пять шагов от постановки цели до результата

Шаг 1
Подключение
Координатор заводит участника и закрепляет тренера.
Шаг 2
Цель
Постановка персональной цели развития и сроков.
Шаг 3
План
Тренировки, питание и привычки на период.
Шаг 4
Контроль
Регулярные отметки, замеры и журнал событий.
Шаг 5
Отчёт
Сводные отчёты и решения по корректировке.
Возможности

Четыре опорных модуля платформы

Каждый модуль работает в составе единого кабинета и связан общим журналом событий.

Реестр участников

Карточки людей в программе, цели, тренеры, статусы и риск-уровни.

Тренировки

Планирование, типы, интенсивность, статусы и комментарии тренера.

Питание и привычки

Калории, белок, вода, серии дней и недельное выполнение привычек.

Восстановление и риски

Сон, усталость, стресс, индекс восстановления, реестр рисков.

Сценарии

Подходит командам и специалистам

Корпоративные wellness-программы
HR-инициативы по здоровью сотрудников
Персональные тренеры и студии
Программы реабилитации после травм
Подготовка к соревнованиям
Снижение веса и поддержание формы
Функции

Девять опорных функций кабинета

Цели и индивидуальные планы
Календарь тренировок
Учёт питания и воды
Восстановление и сон
Привычки и серии
Динамика и замеры
Риски и реакция
Аналитика и графики
Сводные отчёты
Преимущества

Почему выбирают «ТОЧКУ РОСТА»

Защищённый WEB-кабинет

HTTPS, ролевая модель, RLS, журнал событий.

Прозрачная аналитика

Все ключевые показатели в одном дашборде.

Готовые регламенты

Эксплуатационные и методические документы.

Контроль рисков

Раннее выявление перегрузки и срывов.

Wellness-фокус

Без медицинских диагнозов и назначений.

Командная работа

Тренеры, нутрициологи, HR и руководители.

Документация

Внутренняя документация платформы

Эксплуатационная

Руководство пользователя, описание функционала, регламент тренера и администратора.

Методология и жизненный цикл

Этапы программы, регламент ведения участника, работа с рисками и восстановлением.

Правовая и финансовая

Ценовая политика, условия использования, лицензионное соглашение.

Технологии

Стек технологий

Frontend
  • React 19
  • TypeScript
  • TanStack Router / Start
  • Vite 7
  • Tailwind CSS v4
  • shadcn/ui
  • framer-motion
  • lucide-react
Backend и данные
  • TanStack Server Functions
  • PostgreSQL
  • Row Level Security
  • Recharts для аналитики
Качество и безопасность
  • Типобезопасные роуты
  • Серверные функции с middleware
  • ESLint, Prettier
  • Изолированные роли и доступы
Тарифы

Прозрачная стоимость

Базовый
5 000₽/мес

До 25 участников, базовые модули.

  • Реестр участников
  • Цели и тренировки
  • Замеры и динамика
  • Базовые отчёты
Рекомендуем
Расширенный
10 000₽/мес

До 150 участников, привычки, питание, риски, аналитика.

  • Всё из «Базового»
  • Привычки и питание
  • Риски и задачи
  • Расширенная аналитика
Премиум
20 000₽/мес

Без ограничений по договору, роли, поддержка.

  • Всё из «Расширенного»
  • Роли и права (RBAC)
  • Индивидуальные сценарии
  • Приоритетная поддержка

Откройте кабинет «ТОЧКА РОСТА»

Войдите в демонстрационный контур и попробуйте все 15 разделов с предзагруженными участниками и планами.